A naplózás egy fontos része az életemnek…
A kézírás a technika elterjedtével, kopik. Viszont számomra fontos, hogy fejlesszem az írásom is. A napló ehhez az egyik legjobb technika. Többek között, jó hatással van a mindennapjainkra. Vizuálisan látod, ami igazából benned van. Látod a gondolataidat, az érzéseidet. Kiüríted magad bármilyen érzés is tomboljon benned.
Segít a stresszoldásban, a gyász feldolgozásában, az érzéseid rendezésében. A naplómnak mindent el tudok mondani. Azt, ami fáj, ami jó, ami boldogságot ad. Minden lap csak úgy szívja magába a tintát. Ami azt jelképezi, mintha inná a szavaimat teljes megértéssel, egyetértéssel és együttérzéssel. Ő a legjobb hallgató, bármiről is legyen szó.
Ezen a YouTube lejátszási listán még többet tudhattok meg a naplóírásról és a művészetterápiáról:
